Kontakt

I 2018 publiserte han boken «Utmattelse», som sammenfatter hans kliniske erfaringer fra behandling av kronisk utmattelse. Tilnærmingen er basert på en forståelse av utmattelse som et fysiologisk problem, ikke en psykisk lidelse. Dersom du belaster hjernen så mye i løpet av døgnets 16 våkne timer, at den ikke har mulighet til å hente seg inn i løpet av de sovende 8 timene, så har du en ikke bærekraftig bruk av hjernen. Dersom en ikke bærekraftig livssituasjon fortsetter over lang tid, blir hjernen i stadig dårligere fysiologisk stand, og får stadig større problemer med å skjøtte sine utallige og livsviktige oppgaver.

Problemer med korttidshukommelse, konsentrasjon og oppmerksomhet, blir stadig mer alvorlig; følsomhet mot lyd, lys og berøring øker; uro tiltar; sykdomsfølelse, svimmelhet og kvalme preger stadig større deler av dagen, og en tung muskulær tretthet legger seg over livet. Disse og en rekke andre kroppslige fenomener er tegnene på en kronisk utmattelse.

Det er vanskelig å komme seg ut av en utmattelse, særlig fordi de fleste råd og anbefalinger om hva som hjelper fører til at den opprettholdes eller forverres. Og i hverdagen er kravene ofte for høye til at bedring er mulig.

Gjennom over 15 års klinisk erfaring med kronisk utmattelse har Karlson etablert en behandlingstilnærming som har som sentralt prinsipp at det å komme seg ut av utmattelsen handler om en midlertidig tilrettelegging av livet, slik at hjernen din har mulighet til å ta igjen det reparasjons- og vedlikeholdsarbeidet den ble forhindret fra å gjøre på vei ned i utmattelsen.

Den essensielle ingrediensen i en slik tilrettelegging er frihet fra ansvar.

I etableringen av Casa Chil har prinsippene til grunn for Karlsons tilnærming formet alt fra det største, og helt ned til de små detaljene. Alt har blitt vurdert med det mål for øye å skape den optimale setting for at du skal komme deg på plass igjen. Casa Chil handler om at du skal ha ansvarsfrihet i et behagelig klima med nærhet til natur.